Tag：#全家 午餐

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  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

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  • Iris

  2023-02-16 更新

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  2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

  你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...

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  • Katherine

  2025-08-27 更新
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  2025 菲律賓宿霧必訪景點總整理｜自由行地點、交通方式一次看！

  宿霧是菲律賓的第二大城市，雖位於亞洲，卻至今仍保留許多西班牙殖民時期的建築風貌，街道間處處可見融合歷史與異國情調的獨特景致。這座位於菲律賓的度假天堂，遠離忙碌的工作與城市塵囂，遇見的不只是碧海藍天與綿延沙灘，還有奇幻的海底世界、原始的熱帶生 ...

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  • Katherine

  2025-06-26 更新
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  2025 7-11 超商微波食品熱食 10 大推薦： Dcard 激推奶油蝦仁通心粉、烤雞握便當⋯美味平價想吃就吃！

  想不到吃什麼的時候，7-11 的微波熱食常常是救星。不但方便快速，選擇也超多，從飯麵主食到小點心應有盡有，重點是便宜又好吃！這篇就幫大家整理出「7-11 微波超商熱食推薦」清單，精選 10 樣編輯私心愛吃的平價熟食，讓你下次走進超商不再猶豫 ...

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  • Katherine

  2025-04-18 更新
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  補班日公司扣特休恐觸法！勞動部回應了！

  今年農曆春節連放九天，讓不少勞工享受到長假樂趣，但緊接而來的2月8日補班日也讓部分上班族面臨困擾。勞動部提醒雇主要合理安排工作，若雇主強迫員工在補班日使用特休假，將面臨2萬至100萬元的罰鍰。勞工應自行安排特休，雇主不可隨意指定日期迫使使用 ...

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  2025-02-08 更新
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  2025 大阪 5 大深度旅遊行程推薦，旅遊必知、交通路線⋯完整攻略一次網羅！

  大阪旅遊攻略看這篇！隨著邊境解封，越來越多人出國旅遊，而大阪、京都向來都是台灣人到日本旅遊的熱門城市！本篇精選 4 條旅遊路線，從大阪梅田出發，搭配阪急電車乘車券及阪神電車乘車券，帶你玩遍在地人狂推的隱藏景點，深入探訪京阪神地區！還要加碼告 ...

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  • Iris

  2025-01-08 更新
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  2025 日本超商必買美食：OHAYO 牛奶布丁、BRULEE 烤布蕾冰淇淋⋯7-11、Lawson 通通有！

  疫情過後瘋起一波出國潮，其中最多人選擇旅遊的地方就是「日本」，日本有許多超商暗藏了許多不可不知的美食，今天就要來跟大家推薦 10 個日本便利店美食，沒吃過真的別說你去過日本！ ...

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  • Katherine

  2025-01-08 更新
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  2025 全家超商微波食品熱食 10 大推薦：香醇蒸蛋湯、泰式綠咖哩飯⋯吃一口就停不下來！

  你也是微波食品愛好者嗎？說到超商熟食怎麼選，全家便利商店絕對是口袋名單之一。從熱呼呼的燉飯、義大利麵，到宵夜必備的雞湯、丼飯，全家超商微波食品不只選擇多、份量剛好，連味道也讓人一吃成主顧！本回編輯特別實測推薦，為你整理出 10 款必吃的全家 ...

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  • Katherine

  2024-12-12 更新
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  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

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  • Iris

  2023-02-16 更新